Todos los programasExploración y Sostenimiento Emocional en Nuevos Caminos de Integración y Aprendizaje
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ESENCIA
👤 IndividualESENCIA es un programa de acompañamiento psicológico diseñado para quienes sienten que necesitan un espacio seguro donde explorar sus emociones, fortalecer su autoestima y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos cotidianos. A través de un enfoque integral, trabajamos contigo en la regulación emocional, la construcción de vínculos sanos y el fortalecimiento de tu identidad personal.
¿Este programa es para ti?
Conversemos. La primera sesión es para conocernos y evaluar juntos cuál es el mejor camino.
Solicitar informaciónObjetivo del programa
Acompañar procesos de exploración emocional, fortalecimiento de la autoestima e integración personal, promoviendo la autonomía afectiva y la regulación emocional.
Dirigido a
AdolescentesJóvenesAdultos
Situaciones que atendemos
Regulación emocional
Apego y dependencia emocional
Baja autoestima e inseguridad
Conflictos relacionales
Ansiedad y estrés
Tristeza profunda
Desarrollo de habilidades blandas
Metodología
¿Cómo trabajamos?
01
Evaluación inicial
Exploración del motivo de consulta y construcción del vínculo terapéutico.02
Diseño del plan
Definición de objetivos terapéuticos personalizados y estrategias de intervención.03
Intervención activa
Sesiones estructuradas con técnicas cognitivo-conductuales y humanistas.04
Seguimiento y cierre
Evaluación de avances, refuerzo de herramientas y preparación para la autonomía.Enfoque terapéutico
Cognitivo-conductualHumanistaIntegración emocional profunda